Сердце – важнейший орган нашего тела. От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека. Многие из сердечно-сосудистых заболеваний можно предотвратить или уменьшить риск их развития при выполнении простых рекомендаций: Рациональное питание: Сбалансированное питание с низким содержанием насыщенных жиров, сахара и соли может существенно снизить риск заболеваний сердца. Включайте в рацион овощи, фрукты, орехи,...

Для чего нужен профилактический медицинский осмотр? –  Раннее выявление болезней. Многие серьезные заболевания (как онкология, диабет, болезни сердца и сосудов) на ранних стадиях протекают бессимптомно. Диспансеризация помогает обнаружить их вовремя, когда лечение наиболее эффективно. – Контроль за здоровьем. Вы получаете четкую картину своего здоровья, консультацию терапевта и, при необходимости, направление к узким специалистам. – Экономия...

Важную роль в обеспечении безопасности пациентов, профилактики заболеваний и пропаганды здорового образа жизни граждан играют центры здоровья. Они формируют культуру здоровья, повышают компетентность населения в вопросах сохранения и укрепления здоровья, престижность здоровья, качество жизни, в том числе формируют мотивационные установки к отказу от употребления табака, алкоголя и других факторов риска развития неинфекционных заболеваний, ведение здорового...

Алкоголь — это не просто «личный выбор» или элемент культуры. Это серьезный фактор общественного здоровья, который  по данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) вносит значительный вклад в преждевременную и предотвратимую смертность населения. К чему приводит алкогольная зависимость? ПРЯМОЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ НА ОРГАНИЗМ: Алкоголь — гепатотоксичный яд. Он является основной причиной цирроза и рака печени, панкреатитов, ряда онкологических...

Ведение здорового образа жизни – важнейшее условие сохранения здоровья любого человека. – К здоровью нужно относится бережно и сохранять его с детства. ЗОЖ для детей – один из главных факторов физического и нравственного развития. – Здоровье важно поддерживать и укреплять. В этих целях детям и подросткам рекомендуется проходить профилактические осмотры и диспансеризацию для выявления заболеваний...

 Низкая физическая активность, наряду с курением, избыточной массой тела,  повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением, является независимым, самостоятельным фактором риска развития заболеваний.  Низкая физическая активность увеличивает риск развития: Ишемической болезни сердца на 30%; Сахарного диабета II типа на 27%; Рака толстого кишечника и рака молочной железы на 21-25%.  Основные...

Потребление алкоголя в настоящее время является одним из главных факторов смертности трудоспособного населения. По оценке экспертов, с потреблением алкоголя связаны 69% смертей от цирроза печени, 61% от кардиомиопатии и миокардита, 47% от панкреатита.  Благодаря принятым мерам, потребление алкоголя в нашей стране снижается. Число пациентов с синдромом зависимости от алкоголя, включая алкогольные психозы, значительно уменьшилось....

Проблема вирусных гепатитов продолжает оставаться крайне актуальной. В основном, то связано с низкой информированностью населения и медицинских работников о методах профилактики передачи инфекции, главным образом, речь идет о недостаточном охвате населения вакцинацией против вирусного гепатита В, особенно в группах риска заражения.  В свете растущей распространенности ожирения особое внимание следует уделить вопросам неалкогольной жировой болезни...

Для сохранения здоровья мозга важно сохранять высокий уровень умственной активности, больше двигаться, следить за давлением и обязательно своевременно проходить диспансеризацию и профилактические осмотры.  Нарушения работы мозга могут быть весьма  разнообразными: нервно-мышечные заболевания, эпилепсия, рассеянный склероз, болезнь Паркинсона, различные виды деменций, хроническая ишемия головного мозга и инсульт.  По данным Всемирной инсультной организации, ежегодно в...

 Низкая физическая активность (ФА), наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением, является независимыми, самостоятельным фактором риска развития заболеваний.  Низкая ФА увеличивает риск развития: Ишемической болезни сердца на 30%; Сахарного диабета II типа на 27%; Рака толстого кишечника и рака молочной железа на 21-25%.  Основные...